Ярославский центр Ашихара-каратэ

Ярославский центр Ашихара-каратэ

Главное меню

Перейти к основному содержимому
  • Главная
  • Ашихара-каратэ
    • Кто есть кто в Ашихара Кайкан
    • Терминология
    • Этикет
    • Базовая техника Ашихара каратэ
      • Ката
        • Сёсин но ката
        • Наге но ката
        • Кихон но ката
        • Кумите но ката
        • Дзиссен но ката
      • Кихон
        • Стойки
        • Блоки
        • Удары руками
        • Удары ногами
        • Броски и подсечки
      • Кумите
        • Чемпионат Мира по Ашихара-каратэ 2013
    • История Ашихара каратэ в России
    • Экзаменационные требования
      • Белый пояс
      • Синий пояс
      • Желтый пояс
      • Зеленый пояс
      • Коричневый пояс
      • Чёрный пояс
    • Правила кумите Ашихара-каратэ
  • Галерея
    • Видео
      • Хидеюки Ашихара видео
      • Хиденори Ашихара видео
      • Ашихара-каратэ в России
        • Сборы
        • Соревнования
      • Ашихара-каратэ США
      • Ярославский центр Ашихара каратэ видео
    • Фото
      • Хидеюки Ашихара фотографии
      • Хиденори Ашихара фотографии
      • Ашихара-каратэ Ярославль
      • Летний лагерь Ашихара-каратэ 2014
  • Ярославский центр
    • Клубы
      • Нерехта
      • Рыбинск
      • Ярославль
    • Преподаватели
    • Мероприятия
    • Друзья
  • Физическая подготовка
    • Аэробные упражнения
    • Традиционная разминка в Ашихара каратэ.
    • Чем кормить детей и юных спортсменов
  • E-MAIL
  • Содержание

История Ашихара каратэ в России

История-Ашихара-каратэ-в-России-1991-2011

Сайт работает на WordPress