Базовая техника Ашихара каратэ

      В основе Ашихара каратэ лежит кихон, ката и кумите. В них содержится вся техника и потенциал развития каратэ. Являясь отельными частями, они составляют единое целое. Поэтому они должны изучаться все: без кихона не может быть  ни ката, ни кумите. Кумите без ката теряет маневренность и плавность, присущие каратэ.  Кихон — это ката, ката  — это кумите, кумите — это ката, ката — это кихон. Все три составляющие равны и едины, убери хотя бы один элемент и это уже не каратэ. Только наличие всех трех элементов в системе подготовки говорит о том, что вы изучаете карате, а именно Ашихара каратэ.

Кихон

Ката

Кумите